Wat kan er gebeuren als je twee weken van spek leeft?

Bacon is een verwerkt vlees met een hoog natriumgehalte. Als u te veel spek eet, kan uw bloeddruk stijgen, waardoor uw risico op hartaandoeningen, beroertes en nieraandoeningen kan toenemen.

Hartziekte

Bacon bevat ook veel verzadigd vet, wat het risico op hartaandoeningen kan verhogen. Verzadigd vet verhoogt uw LDL (slechte) cholesterolgehalte en verlaagt uw HDL (goede) cholesterolgehalte. Dit kan leiden tot de vorming van tandplak in uw bloedvaten, waardoor de bloedvaten kunnen vernauwen en het moeilijk wordt voor het bloed om naar uw hart te stromen.

Beroerte

Spek kan ook het risico op een beroerte vergroten. Een beroerte ontstaat wanneer een bloedstolsel een slagader in uw hersenen blokkeert. Het hoge gehalte aan verzadigd vet en natrium in spek kan de slagaders in uw hersenen beschadigen, waardoor de kans groter wordt dat er een bloedstolsel ontstaat.

Nierziekte

Bacon bevat veel eiwitten, die uw nieren kunnen belasten. Als u een nierziekte heeft, kan het eten van spek uw toestand verergeren.

Kanker

Bacon is een verwerkt vlees dat in verband is gebracht met een verhoogd risico op bepaalde soorten kanker, waaronder colorectale kanker en maagkanker. De hoge concentraties natrium en nitraten in spek kunnen de cellen in uw dikke darm en maag beschadigen, waardoor de kans groter wordt dat ze kanker worden.

Gewichtstoename

Spek is een calorierijk voedsel. Het eten van te veel spek kan leiden tot gewichtstoename.

Huidproblemen

Bacon bevat veel vet, wat kan leiden tot huidproblemen zoals acne en eczeem.

Constipatie

Bacon bevat weinig vezels, wat constipatie kan veroorzaken.

Misselijkheid en braken

Het eten van te veel spek kan misselijkheid en braken veroorzaken.

Hoofdpijn

Spek kan bij sommige mensen hoofdpijn veroorzaken.

Als u een van deze symptomen ervaart, is het belangrijk om te stoppen met het eten van spek en naar een arts te gaan.