Hoe maak je een Hercules Flip the energieshake gemaakt met rauw ei?

Ingrediënten:

* 2 rauwe eieren

* 1 kopje volle melk

* 1/2 kopje vanille-ijs

* 1/4 kop chocoladesiroop

Instructies:

1. Voeg alle ingrediënten toe aan een blender.

2. Meng tot een glad en schuimig mengsel.

3. Geniet meteen.

Tips:

* Voeg voor een dikkere shake meer ijs toe.

* Voeg voor een dunnere shake meer melk toe.

*Je kunt ook andere smaken aan de shake toevoegen, zoals fruit of noten.

* Hercules Flip is een voedzame en heerlijke manier om je dag te beginnen!