Hoe lang geeft Gatorade je energie?

De effecten van Gatorade op de energie kunnen tot twee uur aanhouden. De belangrijkste energiebron in Gatorade zijn koolhydraten, die een snelle en duurzame energiebron voor je spieren vormen. Gatorade bevat ook elektrolyten, die kunnen helpen uw hydratatie en prestaties te verbeteren.