Waarom krijg ik een droge keel na het drinken van groene thee?

Groene thee bevat tannines, een soort polyfenol. Tannines zijn samentrekkend, wat betekent dat ze een uitdrogend gevoel in de mond veroorzaken. Dit kan vooral merkbaar zijn als je groene thee op een lege maag drinkt.

Bovendien bevat groene thee cafeïne, wat ook kan bijdragen aan een droge keel. Cafeïne is een stimulerend middel dat uitdroging kan veroorzaken, wat kan leiden tot een droge keel.

Probeer de volgende tips om het risico op een droge keel door het drinken van groene thee te verminderen:

* Drink groene thee met mate.

* Vermijd het drinken van groene thee op een lege maag.

* Drink water samen met groene thee om gehydrateerd te blijven.

* Kies een groene thee die minder tannines bevat.