Welke elementen zitten er in thee?

* Calcium is nodig voor veel lichaamsfuncties, zoals botontwikkeling, spiercontractie en bloedstolling.

* Fluoride helpt de tanden te versterken en gaatjes te voorkomen.

* Kalium helpt de bloeddruk en de hartfunctie te reguleren.

* Mangaan is een antioxidant die helpt cellen tegen schade te beschermen.

* Koper helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen en het transport van zuurstof door het lichaam.

* Zink helpt het immuunsysteem te ondersteunen en wondgenezing te bevorderen.

* Selenium is een antioxidant die helpt cellen tegen schade te beschermen.

Andere elementen gevonden in thee

Naast de hierboven genoemde essentiële elementen bevat thee nog een aantal andere elementen, waaronder:

* Aluminium

* Arseen

* Cadmium

* Chroom

* Kobalt

* Ijzer

* Leiding

* Kwik

* Nikkel

* Silicium

* Strontium

* Tin

* Titaan

* Vanadium

De niveaus van deze elementen in thee variëren afhankelijk van het type thee, de groeiomstandigheden en de verwerkingsmethode.

Gezondheidseffecten van thee-elementen

De gezondheidseffecten van de elementen in thee zijn complex en nog niet volledig begrepen. Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat bepaalde elementen, zoals fluoride, calcium en kalium, gunstige gevolgen voor de gezondheid kunnen hebben. Andere onderzoeken hebben echter gesuggereerd dat sommige elementen, zoals aluminium, arseen en lood, schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid.

Er is meer onderzoek nodig om de gezondheidseffecten van de elementen in thee te bepalen. In de tussentijd is het belangrijk om uw theeconsumptie te matigen en theesoorten te kiezen die weinig schadelijke elementen bevatten.