Kun je zwarte thee met magere melk drinken in het Atkins-dieet?

Nee, zwarte thee met magere melk is niet toegestaan ​​in het Atkins-dieet, omdat deze koolhydraten uit de melk bevat. De basisregel is om voedingsmiddelen met meer dan 5 gram netto koolhydraten per portie te vermijden. Je kunt in plaats daarvan zware slagroom of kokosroom vervangen, omdat dit koolhydraatarme alternatieven zijn die je thee rijker kunnen maken zonder het dieet te doorbreken.