Hva er effekten av å spise for mye is?

* Mavesmerter: Det høye fett- og sukkerinnholdet i iskrem kan forårsake magesmerter, kvalme og oppkast.

* Hodepine: Det høye sukkerinnholdet i iskrem kan forårsake hodepine.

* Gass og oppblåsthet: Det høye fiberinnholdet i iskrem kan forårsake gass og oppblåsthet.

* Vektøkning: Is er høy i kalorier, så å spise for mye kan føre til vektøkning.

* Humørsvingninger: Det høye sukkerinnholdet i iskrem kan forårsake humørsvingninger.

Langtidseffekter av å spise for mye is:

* Tannråte: Det høye sukkerinnholdet i iskrem kan skade tenner og føre til tannråte.

* Diabetes: Å spise for mye is kan øke risikoen for å utvikle diabetes.

* Hjertesykdom: Det høye fett- og sukkerinnholdet i iskrem kan øke risikoen for å utvikle hjertesykdom.

* Hjerneslag: Det høye fett- og sukkerinnholdet i iskrem kan øke risikoen for å få hjerneslag.

Andre potensielle effekter av å spise for mye is:

* Hudproblemer: Det høye sukkerinnholdet i iskrem kan gi hudproblemer, som akne og rynker.

* Hårtap: Det høye sukkerinnholdet i iskrem kan forårsake hårtap.

* Libidotap: Det høye sukkerinnholdet i iskrem kan forårsake tap av libido.

* Tretthet: Det høye sukkerinnholdet i iskrem kan forårsake tretthet.

Hvis du er bekymret for effekten av å spise for mye is, snakk med legen din.