Inneholder Himalayasalt mindre natrium enn annet salt?

Himalayasalt inneholder ikke mindre natrium enn annet salt. Både Himalayasalt og vanlig bordsalt (natriumklorid) har tilsvarende natriuminnhold per vektenhet. Himalayasalt inneholder vanligvis rundt 98 % natriumklorid, akkurat som vanlig bordsalt. Det kan inneholde spor av andre mineraler, men ikke nok til å endre natriuminnholdet betydelig. Bytting til Himalayasalt gir derfor ingen meningsfull reduksjon i natriuminntaket sammenlignet med vanlig bordsalt.