Hvor lenge legger du en hjemmelaget hvetepose i mikrobølgeovnen?

Anbefalt tid for å varme opp en hjemmelaget hvetepose i mikrobølgeovnen er 2-3 minutter. Gjør dette i trinn på 30 sekunder til du når ønsket temperatur.

Det er viktig å ikke overopphete posen, da dette kan føre til at den svir seg eller tar fyr. Vær forsiktig når du tar hveteposen ut av mikrobølgeovnen, og sørg alltid for at den har hatt en sjanse til å avkjøles helt før du legger den på kroppen igjen.