Hvor lenge gir Gatorade deg energi?

Effekten av Gatorade på energi kan vare i opptil to timer. Hovedkilden til energi i Gatorade er karbohydrater, som gir en rask og vedvarende energikilde for musklene dine. Gatorade inneholder også elektrolytter, som kan bidra til å forbedre hydrering og ytelse.