Hvor mange jordbær må du spise for dine 5 om dagen?

Du trenger ikke spise jordbær spesifikt for å få i deg 5 om dagen. Anbefalingen for voksne er å innta 5 porsjoner (minimum 80g per porsjon) frukt og grønnsaker per dag. Disse kan inkludere ulike frukter og grønnsaker som epler, appelsiner, gulrøtter, brokkoli, etc.