Hvordan brus får tennene til å løse seg opp?

Brus er typisk surt, med et pH-nivå mellom 2,5 og 3,5. Denne surheten skyldes tilstedeværelsen av karbonsyre, som dannes når karbondioksid løses opp i vann. Når brus kommer i kontakt med tenner, begynner syren å løse opp emaljen, det harde ytre laget av tennene.

2. Sukkerinnhold

Brus inneholder også en høy mengde sukker, som kan mate bakteriene i munnen. Disse bakteriene produserer syrer som løser opp emaljen ytterligere.

3. Mangel på mineraler

Brus inneholder ingen mineraler som kan bidra til å styrke tennene, som kalsium og fluor. Dette betyr at brus faktisk kan svekke tennene over tid.

Slik beskytter du tennene dine mot brus

Det er et par ting du kan gjøre for å beskytte tennene dine mot de skadelige effektene av brus:

* Begrens inntaket av brus. Jo mer brus du drikker, jo større sannsynlighet er det for å utvikle hull og andre tannproblemer.

* Skyll munnen med vann etter å ha drukket brus. Dette vil bidra til å nøytralisere syren og vaske bort eventuelt sukker som kan være igjen på tennene.

* Pusser tennene to ganger om dagen med en fluortannkrem. Fluor bidrar til å styrke tennene og forebygge hull.

* Søk tannlegen din regelmessig for kontroller og rengjøringer. Tannlegen din kan hjelpe deg med å overvåke munnhelsen din og identifisere eventuelle problemer tidlig.

Ved å følge disse tipsene kan du bidra til å beskytte tennene dine mot de skadelige effektene av brus.