Hva er drikkevarer?

Drikkevarer er definert som væsker ment for drikking, annet enn vann. De gir væsker, elektrolytter, mineraler og vitaminer som er avgjørende for å opprettholde god helse og vitalitet. Disse drikkene gir hydrering og påfyll, og noen gir også energi, avslapning og nytelse. Her er noen kategorier av drikkevarer:

1. Alkoholfrie drikkevarer :

- Fruktjuice :Disse er utvunnet fra frisk frukt og inneholder ikke tilsatt sukker. De er høye i vitaminer, mineraler og antioksidanter.

- Grønnsaksjuice :Juice laget av ferske grønnsaker, ofte kombinert for å gi en rekke næringsstoffer.

- Smoothies :Blandede drikker vanligvis laget av frukt, grønnsaker, yoghurt og/eller proteinpulver.

- Milkshakes :Blandede drikker laget av melk, iskrem og noen ganger ekstra smakstilsetning.

- Kaffe og te :Vanlige varme drikker laget av henholdsvis bryggede kaffebønner og teblader. De kan inntas med melk, sukker eller søtningsmidler.

- Sportsdrikker :Spesielt formulerte drikker designet for idrettsutøvere og fysisk aktive individer for å fylle på elektrolytter og væsker som går tapt under intens aktivitet.

- Kullsyreholdige drikker (brus) :Drikker som har tilsatt karbondioksidgass for brus, ofte tilsatt sukker og kunstige smaksstoffer.

- Energidrikker :Drikker som ofte inneholder høye mengder koffein, søtningsmidler og andre ingredienser som vitaminer, urter og taurin for å gi en energiboost.

2. Alkoholholdige drikkevarer :

- Øl :En fermentert drikk laget av korn, vanligvis bygg, og smaksatt med humle.

- Vin :En gjæret drikk laget av druer eller annen frukt.

- Spirit (brennevin) :Destillerte alkoholholdige drikker laget av korn, frukt eller grønnsaker. Eksempler inkluderer whisky, vodka, rom, gin og tequila.

- Cocktailer :Blandede drikker som kombinerer ulike typer alkoholholdige drikker med miksere som fruktjuice, brus eller andre ingredienser.

3. Andre drikkevarer :

- Kokosnøttvann :Naturlig væske som finnes i kokosnøtter, gir fuktighet og essensielle mineraler.

- Urtete :En drikk laget ved å sette urter, blomster eller krydder i varmt vann.

- Kombucha :En fermentert tedrikk laget med svart eller grønn te, bakterier og gjær, ofte smaksatt med frukt.

- Probiotikadrikker :Dette er drikkevarer som inneholder probiotiske kulturer, som er gunstige bakterier som bidrar til å opprettholde tarmhelsen.