Hvor mye protein inneholder et glass sjokolademelk?

Mengden protein i et glass sjokolademelk kan variere avhengig av merke og type sjokolademelk. Som en generell retningslinje:

- Et 8-ounce (240 ml) glass hel sjokolademelk inneholder vanligvis rundt 8-10 gram protein.

- Et 8-unse glass med 2 % redusert fett sjokolademelk har vanligvis rundt 7-9 gram protein.

- Et 8-unse glass skummet eller fettfri sjokolademelk gir vanligvis omtrent 6-8 gram protein.