Quanto custa uma porção de cada pedaço de fruta?

| Fruta | Tamanho da porção |
|---|---|
| Maçã | 1 maçã média ou 1 xícara de maçã em rodelas |
| Banana | 1 banana média ou 1/2 xícara de rodelas de banana |
| Laranja | 1 laranja média ou 1 xícara de gomos de laranja |
| Toranja | 1/2 toranja média ou 1 xícara de gomos de toranja |
| Uvas | 1 xícara de uvas |
| Morangos | 1 xícara de morangos |
| Mirtilos | 1 xícara de mirtilos |
| Framboesas | 1 xícara de framboesas |
| Amoras | 1 xícara de amoras |
| Cerejas | 1 xícara de cerejas |
| Abacaxi | 1 xícara de pedaços de abacaxi ou 1/2 xícara de suco de abacaxi |
| Manga | 1 xícara de pedaços de manga ou 1/2 xícara de suco de manga |
| Mamão | 1 xícara de pedaços de mamão ou 1/2 xícara de suco de mamão |
| Quivi | 1 kiwi médio ou 1 xícara de rodelas de kiwi |