Quantas bebidas são necessárias para você ficar bêbado se nunca bebeu antes?

A quantidade de bebidas necessárias para ficar bêbado pode variar muito dependendo de vários fatores, como peso corporal, sexo, idade e tolerância individual ao álcool. É importante ressaltar que o consumo de álcool, principalmente em excesso, pode ter consequências negativas para a saúde e o bem-estar.

Para alguém que nunca bebeu álcool antes, geralmente é recomendado evitar beber grandes quantidades, pois pode aumentar o risco de intoxicação por álcool e outros efeitos adversos. É aconselhável começar com uma quantidade baixa e observar como o seu corpo reage.

De acordo com o Instituto Nacional sobre Abuso de Álcool e Alcoolismo (NIAAA), uma “bebida padrão” é definida como:
- 12 onças fluidas (355 mililitros) de cerveja
- 5 onças fluidas (148 mililitros) de vinho
- 1,5 onças fluidas (44 mililitros) de bebidas destiladas (por exemplo, vodka, uísque)

As diretrizes do NIAAA recomendam que os homens não consumam mais do que dois drinques por dia, enquanto as mulheres devem limitar-se a um drinque por dia. Estes limites destinam-se a reduzir o risco de problemas relacionados com o álcool.

Se não tiver certeza sobre como o álcool irá afetá-lo, é melhor consultar um profissional de saúde.