O que é uma bebida esportiva isotônica?

Uma bebida esportiva isotônica é uma bebida desenvolvida para hidratar o corpo e repor os eletrólitos perdidos durante a atividade física. É formulado para corresponder à concentração de partículas (principalmente íons sódio e potássio) no sangue, permitindo a absorção rápida e eficiente de água e nutrientes na corrente sanguínea. As bebidas isotônicas ajudam a manter o equilíbrio de líquidos e os níveis de eletrólitos no corpo, prevenindo a desidratação e promovendo um ótimo desempenho durante exercícios ou atividades esportivas.