A bebida energética monstruosa é boa para crianças?

As bebidas Monster Energy não são recomendadas para crianças. A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que crianças menores de 18 anos não consumam bebidas energéticas. As bebidas energéticas contêm altos níveis de cafeína, o que pode ser prejudicial para as crianças. A cafeína pode causar nervosismo, ansiedade, dores de cabeça e dificuldade para dormir em crianças. As bebidas energéticas também podem conter altos níveis de açúcar, o que pode contribuir para o ganho de peso e cáries dentárias em crianças.

A AAP recomenda que as crianças limitem a ingestão de cafeína a 100 mg por dia. Uma lata de Monster Energy contém 160 mg de cafeína. Isto significa que uma criança que bebe uma lata de Monster Energy já está excedendo a ingestão diária recomendada de cafeína.

Além dos riscos à saúde associados à cafeína, as bebidas energéticas também podem ser caras. Uma lata de Monster Energy pode custar cerca de US$ 2. Isso significa que uma criança que bebe uma lata de Monster Energy por dia está gastando cerca de US$ 60 por mês em bebidas.

Por estas razões, a AAP recomenda que os pais desencorajem os seus filhos de consumir bebidas energéticas. Se o seu filho estiver interessado em beber uma bebida energética, fale primeiro com o seu médico.