Uma criança de três anos pode beber Gatorade?

Geralmente não é recomendado dar Gatorade ou bebidas esportivas semelhantes a crianças menores de quatro anos. Isso ocorre porque essas bebidas são destinadas a adultos e contêm altos níveis de açúcar e eletrólitos, que podem ser prejudiciais aos rins e outros órgãos de crianças pequenas.

Em vez disso, as crianças com menos de quatro anos devem beber principalmente água e podem obter os eletrólitos e minerais necessários a partir de uma dieta equilibrada que inclua alimentos como frutas, vegetais e laticínios. Se uma criança estiver doente ou tiver feito exercícios vigorosos, o pediatra pode recomendar uma bebida de reposição eletrolítica desenvolvida especificamente para crianças.