Por que não é aconselhável beber suco se você é hiperácido?

Geralmente não é aconselhável beber suco de fruta se você for hiperácido devido aos seus altos níveis de acidez. Os sucos de frutas, mesmo os naturais, contêm uma quantidade significativa de ácido cítrico, ácido málico e outros ácidos orgânicos. Quando consumidos em grandes quantidades ou com o estômago vazio, esses ácidos podem irritar a mucosa do estômago e agravar os sintomas de hiperacidez.

A hiperacidez, também conhecida como refluxo ácido ou doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), é uma condição em que o ácido estomacal excessivo flui de volta para o esôfago. Isso pode causar sintomas como azia, sensação de queimação no peito, gosto amargo na boca, náusea e dor abdominal. O consumo de bebidas ácidas, como sucos de frutas, pode piorar esses sintomas e aumentar o desconforto.

Em comparação, a água é uma substância neutra e não contribui para a acidez estomacal. Pode ajudar a diluir o conteúdo gástrico e aliviar temporariamente os sintomas de hiperacidez. No entanto, se houver uma condição médica subjacente que cause hiperacidez, é sempre melhor consultar um profissional de saúde para diagnóstico e tratamento adequados. Eles podem fornecer conselhos personalizados sobre modificações dietéticas e medicamentos que podem ajudar a controlar a condição de maneira eficaz.