O que é satsuma?

Satsuma (Citrus unshiu) é uma pequena fruta cítrica semelhante a uma tangerina. As satsumas não têm sementes e são fáceis de descascar, o que as torna uma escolha popular para lanches. A fruta é nativa do Japão, onde é cultivada há séculos. As satsumas também são cultivadas em outras partes do mundo, como China, Coréia, Estados Unidos e Europa.

Satsumas são uma rica fonte de vitamina C, potássio e fibras. Eles também contêm vários outros nutrientes, incluindo vitaminas A e E, ácido fólico e tiamina.

As satsumas podem ser consumidas frescas, usadas em saladas ou sobremesas, ou em sucos. A fruta também é usada para fazer marmeladas e outras conservas.

Aqui estão alguns fatos adicionais sobre satsumas:

* Satsumas são um tipo de tangerina, mas são menores e mais doces que as laranjas tradicionais.
* A fruta tem o nome da província de Satsuma, no Japão, onde se acredita que seja originária.
* Satsumas normalmente ocorrem na temporada de outubro a janeiro.
* A fruta é uma boa fonte de antioxidantes, que podem ajudar a proteger as células contra danos.
* As satsumas são frutas de baixo teor calórico, o que as torna uma escolha saudável para quem busca perder peso ou manter um peso saudável.