De acordo com MayoClinic.com, mostras de chá verde promessa no tratamento de muitas doenças. A pesquisa mostra que o chá verde pode aliviar a artrite, diminuindo degradação da cartilagem e reduzir o inchaço. Para tratamentos de asma, a cafeína no chá verde --- e outros chás com cafeína --- aparece para ajudar a melhorar o fluxo de ar. Há também evidências para apoiar que o chá verde pode ajudar a prevenir artérias obstruídas e doenças cardíacas.
EECG e antioxidantes

EECG significa epigalocatequina galato, o antioxidante mais prevalente em chá verde. De acordo com Ayurvedic-Medicines.com, antioxidantes são moléculas com a capacidade de absorver os radicais livres e evitar a oxidação celular. Os radicais livres são moléculas instáveis ​​que, se autorizados a ligar às células no organismo, podem causar câncer e oxidação das células, ou de avaria. Os antioxidantes impedem esta absorvendo os radicais livres antes que eles possam ligar às células saudáveis ​​no organismo.
Há também evidências que mostram que os antioxidantes ajuda a acelerar o metabolismo, o que ajuda na perda de peso.

chá verde fresco é simplesmente secou folhas de chá verde mergulhada em água a ferver por alguns minutos. Os sabores e ingredientes ativos nas folhas, em seguida, misture com a água para fazer chá.
Segundo Amazing-Green-Tea.com, aqueles que procuram o máximo de benefícios de beber chá verde deve evitar garrafas de chá verde e chá verde energia bebidas. Muitas dessas bebidas não são tão concentrado como chá caseira e, portanto, não contêm como muitos ingredientes activos. Além disso, estas bebidas contêm muitas vezes uma superabundância de açúcar e cafeína.
Amazing-Green-Tea.com diz que a melhor maneira de preparar o chá verde é em casa, usando o chá a granel ou saquinhos de chá mergulhado em água fervente por cerca de dois minutos por xícara.
Extrato de Chá Verde

Extrato de chá verde é o chá verde que foi destilada para baixo a sua forma mais potente. Ele vem em forma de pílula e concentrado líquido e do processo de destilação garante que uma quantidade padrão de ingredientes ativos permanecem no extrato.
Extrato de chá verde, na maior parte em forma de pílula, pode ser comprado em qualquer loja de alimentos saudáveis. No entanto, Ayurvedic-Medicines.com sugere verificar os rótulos cuidadosamente e comprar comprimidos do extrato líquido ou de um fitoterapeuta ou independente loja de alimentos saudáveis. Alguns produtos não contêm extrato tanto quanto, se houver, o chá verde como eles dizem.
Diferenças

A principal diferença entre o chá verde fabricado e extrato de chá verde parece ser a concentração do chá. Mesmo quando a água é adicionada ao extracto de chá verde líquido, o extracto é mais intensa do que a infusão de chá a partir de folhas ou de sacos de chá. O principal benefício de beber chá verde caseira seria o controle sobre o produto. Um pode ser relativamente certeza de que as folhas dentro de um saco ou caixa de chá chá chá verde são a partir do olhar e do cheiro. É mais difícil identificar chá verde concentrado, especialmente em forma de pílula.