Às vezes, os dados sobre o tamanho da porção no rótulo são muito menores do que a maioria das pessoas come de uma só vez. Verdadeiro ou falso?

Verdadeiro.

Os dados sobre o tamanho da porção em um rótulo costumam ser muito menores do que a maioria das pessoas come de uma só vez. Isso ocorre porque as empresas alimentícias são obrigadas a listar o tamanho da porção com base na quantidade de alimento normalmente consumida de uma só vez. No entanto, muitas pessoas comem mais de uma porção de comida por vez. Por exemplo, o tamanho da porção de um saco de batatas fritas pode ser de 30 gramas, mas muitas pessoas comem o saco inteiro de uma só vez. Isso pode levar a excessos e ganho de peso.