O atum pode ser misturado com maionese para dieta militar?

Sim, você pode misturar atum com maionese para a dieta militar.

Receita de Salada de Atum Dieta Militar:

Ingredientes:

* 1 lata (5 onças) de atum escorrido
* 1/4 xícara de maionese
* 1/4 xícara de aipo picado
* 1/4 xícara de cebola picada
* 1 colher de chá de mostarda Dijon
*Sal e pimenta a gosto

Instruções:

1. Numa tigela, misture o atum, a maionese, o aipo, a cebola, a mostarda Dijon, o sal e a pimenta.
2. Misture bem até que todos os ingredientes estejam combinados.
3. Aproveite a salada de atum com torradas integrais ou biscoitos.
4. Guarde a salada de atum em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias.