Факты о кешью

<р> Коренные Бразилии, орехов кешью распространения на другие экваториальных регионах, включая Африку и Индию, и в настоящее время наиболее широко производятся орех в мире. Популярность кешью объясняется не только его вкус, будь жареные, соленые или в шоколаде, но также его питательной ценности.
Выращивание
  • Первоначально нашел дикорастущих в Бразилии, Португалии поселенцев распространение семян кешью до восточного побережья Африки, где растения сразу вышли на землю, в конечном итоге пересечения из Мозамбика в Кении и Танзании. Уроженцы будут собирать плоды, которые упали с деревьев и продавать их обратно в португальских торговцев и в конечном итоге семена пробились в Индию, в настоящее время крупнейшим производителем орехов кешью в мире, с Бразилией секунду и Африки удаленная третьей.
    <ш>
    Рост

  • В отличие от других орехов и семян кешью не растут в плодах, но вместо этого на внешней стороне его, висит от основания краба яблоко, называется "кешью яблоко ". Сам яблоко портит слишком быстро для распространения, но пользуются на местном уровне. Яблоко и внешняя оболочка ореха разделены. Внутри наружной оболочки гайка кешью содержится внутри жесткого кожи, который удаляется во время обработки, и токсического масла, связанной с сумаха, который вызывает аналогичные раздражение кожи. Внешняя оболочка жареные, то также сжигания нефти. Внутренняя оболочка, содержащая гайку, затем жареный снова или не варят до тех пор, жесткие трещины кожи открыты и гайка удаляется. Каталог

    Питание

  • Кешью содержат 5 г белка на каждую унцию, а также 82,5 мг (21 процентов ежедневного рациона) магния, который защищает от высокого кровяного давления и работает с кальцием, чтобы содействовать сильную структуру кости. Гайки нет холестерина, отлично подходит для людей с проблемами с сердцем, и содержат высокие уровни здоровых, мононенасыщенных жиров, которые помогают производить хороший холестерин и способствуют кровообращения здоровья. В то время как с высоким содержанием жира, орехи кешью на самом деле содержат меньше жира, чем в других серийных орехов, таких как миндаль и грецкие орехи, и количество пищевых волокон, содержащихся сделать их хорошую пищу для потери веса, когда едят в умеренных количествах (много слишком много кешью может вызвать вес усиление). Большое количество мононенасыщенных жиров в орехах кешью сырья помогает снизить риск развития диабета 2 типа. Исследования также показали, что унция кешью неделю может снизить риск развития камней в желчном пузыре на 25 процентов.
    Каталог