- | Food & Drink >> Еда, Напиток >> Закуски , супы и салаты >> Растительные Рецепты >>
Заменители грибы шиитаке
<р> Грибы шиитаке являются одним из немногих источников неживотного витамина В12, по словам профессора Мо Мэй Чен из Университета Калифорнии, Беркли. Shiitakes также низким содержанием калорий и богат другими витаминами и минералами, включая медь, железо, магний и калий. Заменители этой японской гриба включают Портобелло, устриц и белые грибы.
Портобелло
Portobello грибы рекомендуется в качестве заменителя шиитаке, сообщается на сайте изысканной Sleuth. Также называется и Quot; коричневый кримини гриб в масках и Quot; гурмана Сыщик, Портобелло грибы могут быть использованы не только в качестве заменителя шиитаке, но они часто используются в качестве заменителя мяса. Свежие грибы Портобелло должны быть пухлыми и фирма с землистым запахом и никогда не должен появляться скользкой или сморщенные. Portobellos может быть на гриле, жареные или обжаренные. Используйте portobellos в рецептах для грибным соусом, салаты, которые требуют за грибами и грецким орехом и грибным паштетом. Браун грибы кримини, которые представляют собой небольшие portobellos, также могут быть использованы в качестве заменителя шиитаке, в соответствии с тезаурус Кука.
Растительные Рецепты
- Как сделать картофель фри дома ( 4
- Как сделать кукурузная мука Прид
- Что делать с печеным сладким карт
- Белая Peas, прежде чем обстрел
- Как выращивать бобовые ростки в J
- Различия в Acorn & Amp; Butternut Сквош
- Что я могу поставить на вершине к
- Как сделать блюдо из молодой куку
- Могу ли я Ешьте фенхель Raw
- Как Гриль мальков картофель (3 сту