Как приготовить С Камут

<р> Для заботящихся о своем здоровье посетителей, количество и разнообразие из цельного зерна можно представляет затруднение богатства. Некоторые новые опции, такие как лебеда, приобрели значительную популярность как здоровая альтернатива риса и других обычных зерен. Камут, с другой стороны, появляется чаще в выпечке или обрабатываются и Quot; древние зерна & Quot; зерновые продукты. Его большие, жевательные ядра занять больше времени, чтобы приготовить чем лебеда или риса, но это интригует альтернативой для цельного зерна поклонников.
Краткое введение
  • Как с твердых сортов пшеницы, его ближайшего родственника, Камут представляет собой мост между древнейших сортов пшеницы и тех, современной день. Хотя они имеют много общего, в том числе клейковины, что дает им хлеб-решений доблесть, старые сорта пшеницы имеют меньше хромосом, чем их современные аналоги. Хорасан пшеницы - Камут является торговая марка - был доставлен в Соединенные Штаты после Второй мировой войны, и впервые получил коммерческое значение в 1990-х годах. Его золотистый цвет и относительно сладкий вкус отличить его от большинства других видов пшеницы.
    Каталог
    в целом ядра

  • Камут ягоды значительно больше, чем тех, обычной пшеницы, с отчетливо долго и горбатый форма. Большие зерна могут занять больше часа на медленном огне, чтобы нежности в воде или бульоне. Как с черным и Quot; запрещено и Quot; рис, один длинный приготовления зерна, опытные повара часто замочить на ночь ядра в холодной воде. Это может сократить окончательного время приготовления целых 15 до 20 минут. Приготовить его в кастрюлю или плита риса до тендера с примерно 3-кратном объеме воды, а затем слить излишки. Пусть зерно стоять в течение нескольких минут, чтобы поглощать все остальное.
    Каталог
    треснувший Камут и Камут Булгур

  • <р> Несмотря на то, Камут имеет прекрасный вкус, некоторые посетители считают, что сам размер из его ядер делает их утомить жевать. Трещины Камут решает эту трудность - целые ягоды нарезать на более мелкие куски, которые готовят в примерно две трети времени и требуют гораздо меньше усилий, чтобы поесть. Трещины зерна можно приготовить, как рис, либо на медленном огне в плотно закрытой банке или перемешивают с ароматическими овощами и специями, чтобы создать плов. Камут Булгур похож, но довольно сильно отличается продукт. Зерна готовят, а затем сушат, производя быстрого приготовления & Quot; крупы, & Quot; прежде, чем это трещины. Изысканные Камут Булгур может быть на медленном огне или просто замачивают в горячей воде в течение менее чем 10 минут, в то время как более крупные версии может потребоваться до 20 минут.
    Каталог
    Как каши
  • Треснувший Камут или Камут Булгур отличные варианты на обед или ужин таблице, но они также могут быть получены в виде каши на завтрак. Просто кипеть зерна в 3 4 раза их объем воды, или смеси воды и молока, пока они не достигнут мягкую кремообразную текстуру. Некоторые заводы производят Камут специально для каши решений, в тонкой и быстрее приготовления помола. Камут крупы, также доступны в виде проката хлопья, похожа на старомодных геркулес. Как с овсом, Камут хлопья сделать сердечный каши. Специи и свежие или сушеные фрукты могут оказать зерновые дополнительные ароматы, что делает его еще лучше начать свой день.
    Каталог