Можно ли добавлять яблочный уксус в горячий чай?

Да, яблочный уксус (ACV) можно добавлять в горячий чай. Некоторым людям нравится вкус уксуса в чае, другим он кажется слишком крепким. Если вы впервые добавляете уксус в чай, рекомендуется начинать с небольшого количества и корректировать его по вкусу. При употреблении яблочного уксуса можно получить несколько преимуществ для здоровья, в том числе улучшить пищеварение, улучшить здоровье сердца, регулировать уровень сахара в крови и способствовать снижению веса. Важно отметить, что, хотя ACV имеет потенциальную пользу для здоровья, чрезмерное потребление (более 1 или 2 столовых ложек в день) может вызвать определенные побочные эффекты.