На ХГЧ-диете можно ли есть консервированный шпинат?

Консервированный шпинат не рекомендуется употреблять при ХГЧ-диете. Консервы обычно содержат большое количество натрия и других химических веществ, которые могут снизить эффективность диеты. Кроме того, консервированный шпинат может быть не таким питательным, как свежий шпинат, и не давать такой же пользы.