Как сделать цуккини спагетти Cuts (4 шага)

<р> Сбор с любимыми для обрушивая тарелку спагетти может быть традицией для вашей семьи, но если учесть, углеводов и калорий, что делает здоровый вариант как раз может быть умная идея раз в то время. Хотя это может быть трудно поверить, кабачки на самом деле могут быть сокращены таким образом, что она напоминает текстуру и внешний вид спагетти лапша. Приготовление цуккини "спагетти" является простой способ обмануть детей (и взрослых) в едят здоровую блюдо
. Вещи Вы будете Need
четырех крупных цуккини
Slicer инструмента
Два зубчика измельченного чеснока <бр > Перец по вкусу Каталог
соль по вкусу Овощи
, при желании
Паста соус, при желании

Инструкции

1. ломтик цуккини ваших продольно в тонкие полоски, используя мандолину или крайне острый нож. Вы также можете использовать нарезки машины; Скабрезный Кухня рекомендует Saladacco спираль срез. Сокращение цуккини должна напоминать спагетти лапшу. Каталог
   

2. Обложка дно сковороде с оливковым маслом и нагреть его до тех пор, пока она кипит, затем добавить все измельченного чеснока в кастрюлю. Пусть это шипение в течение примерно 15 секунд. Каталог
   

3. Поместите кабачки "лапшу" в кастрюлю и добавить дополнительные услуги, такие как овощи или травы на ваше усмотрение. Каталог
   

4. <р> Повар до цуккини не немного мягкий FO около одной минуты. Посыпать готовую лапшу "" с солью и перцем по вкусу, то служить. Налейте соус макароны света над цуккини или служить его самостоятельно для более легкого блюда.
   Каталог