Máte obrnu zvonov a počas vášho zotavovania vám bolo povedané, aby ste sa vyhýbali obilninám Aké potraviny obsahujú obilniny?

1. Chlieb: Väčšina druhov chleba sa vyrába z pšeničnej múky, ktorá obsahuje lepok.

2. Cestoviny: Cestoviny sa zvyčajne vyrábajú z múky z tvrdej pšenice, ktorá obsahuje lepok.

3. Cereálie: Väčšina obilnín sa vyrába zo zŕn, ako je ovos, pšenica, kukurica alebo ryža.

4. Sušienky a koláče: Mnohé sušienky a koláče sa vyrábajú z pšeničnej múky, ktorá obsahuje lepok.

5. Crackery: Krekry sa často vyrábajú z pšeničnej múky, ktorá obsahuje lepok.

6. Muffíny a koláčiky: Muffiny a koláčiky sa často vyrábajú z pšeničnej múky, ktorá obsahuje lepok.

7. Cesto na pizzu: Cesto na pizzu sa zvyčajne vyrába z pšeničnej múky, ktorá obsahuje lepok.

8. Pivo: Pivo sa vyrába zo zŕn, ako je jačmeň alebo pšenica.

9. Ovsené vločky: Ovsené vločky sa vyrábajú z ovsa, čo je druh obilia.

10. Pukance: Popcorn je druh kukurice, čo je zrno.

11. Ryža: Ryža je druh obilia.

Počas zotavovania sa z Bellovej obrny je dôležité dodržiavať odporúčania vášho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Ak máte nejaké otázky alebo obavy o tom, akým potravinám sa vyhnúť, najlepšie je poradiť sa so svojím lekárom alebo dietológom.