Spôsobuje vám káva potrat?

Vzťah medzi kofeínom a potratom je zložitý a nie je úplne pochopený. Niektoré štúdie naznačujú, že vysoký príjem kofeínu môže súvisieť so zvýšeným rizikom potratu, najmä v počiatočných štádiách tehotenstva. Iné štúdie však nenašli významnú súvislosť.

Americká akadémia pôrodníkov a gynekológov (ACOG) odporúča tehotným ženám obmedziť príjem kofeínu na menej ako 200 mg denne, čo je približne množstvo kofeínu v 12-uncovej šálke kávy. Toto odporúčanie je založené na štúdiách, ktoré ukázali, že vysoký príjem kofeínu môže súvisieť s mierne zvýšeným rizikom potratu, ako aj s ďalšími potenciálnymi nepriaznivými účinkami na tehotenstvo, ako je predčasný pôrod a nízka pôrodná hmotnosť.

Je však dôležité poznamenať, že dôkazy týkajúce sa účinkov kofeínu na tehotenstvo nie sú úplne presvedčivé. Niektoré štúdie nezistili žiadnu významnú súvislosť medzi príjmom kofeínu a potratom a individuálna odpoveď na kofeín sa môže značne líšiť. Preto sa odporúča konzultovať s odborníkom v zdravotníctve, aby ste určili vhodnú úroveň spotreby kofeínu počas tehotenstva.