Ako dlho trvá, kým alkohol opustí vaše telo?

Čas, za ktorý alkohol opustí vaše telo, závisí od niekoľkých faktorov, vrátane:

- Vek

- Sex

- Hmotnosť

- Celkový zdravotný stav

- Množstvo vypitého alkoholu

- Miera spotreby alkoholu

Vo všeobecnosti trvá pečenie približne 1 hodinu, kým spracuje jeden štandardný nápoj. Štandardný nápoj je definovaný ako:

- 12 uncí piva (5% obsah alkoholu)

- 8 uncí sladového likéru (7% obsah alkoholu)

- 5 uncí vína (obsah alkoholu 12%)

- 1,5 unce tvrdého alkoholu (obsah alkoholu 40%)

Takže ak si dáte dva drinky, bude trvať asi 2 hodiny, kým alkohol opustí vaše telo. Ak si dáte štyri drinky, bude to trvať asi 4 hodiny atď.

Je však dôležité poznamenať, že ide len o odhady. Skutočný čas, za ktorý alkohol opustí vaše telo, sa môže líšiť od človeka k človeku.

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu urýchliť proces eliminácie alkoholu:

- Pite veľa vody.

- Jedzte zdravú výživu.

- Pravidelne cvičte.

- Dopraj si dostatok spánku.

- Vyhýbajte sa kofeínu a alkoholu.

Ak máte obavy z toho, ako alkohol ovplyvňuje vaše telo, poraďte sa so svojím lekárom.