Aké nápoje sú Alkaline

?

Alkalické nápoje sú dobrý spôsob, ako udržať zdravú rovnováhu pH. Veľa potravín, ktoré pravidelne konzumujú príliš kyslé, a to môže viesť k zažívacím problémom a nepohodlie. Nahradením kyslé nápoje, ako je sóda sa niektoré z týchto alkalických nápojov, môže byť možné zmeniť pH rovnováhu k lepšiemu.
Bylinný čaj

  • Bylinné čaje prichádza v mnohých rôznych formách. V podstate, môže byť vyrobený z akéhokoľvek byliny alebo korenia, ktoré môžu byť varí v horúcej vode, čo umožňuje pre infúziu. Niektoré z viac bežných druhov sú mäta pieporná, ktorý podporuje trávenie, citrón, čo je veľmi dobré pre zníženie hladiny kyslosti, a harmanček, ktorý uvoľňuje napätie. Tradične veľmi populárny po celom Ďalekom východe, bylinné čaje sa rýchlo rastie v popularite v Severnej Amerike a západnej Európe.
    Wheatgrass

  • Wheatgrass je vyrobená zo semien pšenice závod. To je všeobecne predávaný ako šťava, alebo vo forme koncentrovaného prášku, ktorý sa riedi. To je tiež bežne predáva za šťava baroch, alebo v obchodoch so zdravou výživou. Wheatgrass sa pestuje cez zimu a žne na jar; to je potom dehydratovaná a predával. Existuje mnoho tvrdení o zdravotných prínosoch z listovú zeleninu, najviac pozoruhodne, že to pomáha tráveniu a detoxikáciu organizmu.
    Spoločnosťou
    Fresh limonáda

  • Limonáda je zmes čerstvého citróna džús, voda (niekedy sýtené) a cukor. Čerstvo vylisované citrónovej šťavy, má za následok zníženie úrovne kyslosti v tele. Je zaujímavé, že v jeho prirodzenej forme citrónov sú kyslé; ktoré sa dostávajú do tela, ale stávajú sa alkalická. Tento zjavný rozpor zanechal mnoho ľudí si nie ste istí, či môžu mať citróny v pH vyváženú stravu. Odborníci na výživu od tej doby jasne stanovené, že citróny mať za následok zníženie kyslosti.
    Zeleninové šťavy

  • Zelenina šťava pomáha udržiavať silnú rovnováhu pH a je veľmi zdravá. Odšťavovania zeleniny je dobrý spôsob, ako vziať v veľa vitamínov a živín v jednej dobe, a jesť surovú zeleninu je dobrá pomôcka pre trávenie. Väčšina zeleniny môže byť džús, ale niektoré kombinácie môže poskytnúť lepšiu chuť rovnováhy ako iné; uhorka, mrkva a zeler dobre spolupracovať. Zelená zelenina sú dôležitou zložkou v každom šťave, pretože oni sú medzi najviac výživných zeleniny.