Ako si vyrobiť V - 8 , zeleninové šťavy ( 4 kroky )

< p > Tu je skvelý spôsob, ako dostať svoje každodenné zeleninu zmiešaním dohromady a robiť si vlastný pohár studenej , osviežujúce zeleninové šťavy
to , čo budete potrebovať .
8 mrkva
4 stonky zeleru
6 paradajok
1 zväzok špenátu
1 petržlen
1/2 šálky bieleho cibule
1 repa
1 strúčik čerstvého cesnaku
inštrukcie
< ol > < li> < p > Začnite tým, že sa všetky zeleninu pred vami a rezanie ich do polená .
< li> < p > Ako si znížiť , hádzať ich do misy a zlikvidujte zvyšok .
< li> < p > Spustiť všetky ingrediencie cez odšťavovač , kým všetko je tekutina .
< li> < p > Nalejte do pohára . Veľké nad ľadom , taky !