Uľahčuje pitie vody vaše telo?

Áno, pitná voda môže dočasne odľahčiť vaše telo. Keď pijete vodu, absorbuje sa do krvného obehu a distribuuje sa do celého tela. Voda je hustejšia ako tuk a svaly, takže vaše telo bude vážiť viac. Voda, ktorú pijete, sa však nakoniec vylúči močom, potom a inými telesnými tekutinami, takže vaša telesná hmotnosť sa vráti do normálu.