Ako si vyrobiť Pikantná Chudnutie čaj (4 kroky)

Pravdepodobne ste počuli o drzá vody - na ochutené vody, ktorý by mal pomáhať vám schudnúť. V chladných dňoch, horúci šálka čaju je to, čo túžia. Prečo nie dopriať v šálke čaju pikantné, ktoré vám pomôžu vyhrať bitku proti brušný tuk. Tento čaj používa niekoľko zložiek, ktoré je známe, že k zníženiu váhy. Škorica pomáha kontrolovať hladinu inzulínu, a zabrániť špičky, ktoré môžu spustiť telo začne ukladať tuk. Pomaranče a ďalšie citrusové ovocie, sú užitočné pri splachovaní tukov z tela. Zelený čaj sa predpokladá, že pomáhajú pri chudnutí. Táto strata hmotnosti čaj je tak dobrý, budete milovať to teplé alebo studené, po celý rok.
Pokyny

1. variť kanvicu zeleného čaju. K kanvicu, pridajte 1 pomaranč, tenké plátky, 1 lyžička čerstvo strúhaným zázvorom a 2 škoricových tyčiniek. Nechajte čaj lúhovať 30 minút. Pre tmavšie, bohatší čaju používajú kombináciu zeleného čaju a čierne alebo oranžovej Pekoe čaj. To bude aj naďalej poskytovať všetky výhody zeleného čaju, len s hlbší príchuťou.
   

2. Odstráňte škoricových tyčiniek, zázvor a plátky pomaranča z kanvicu a zlikvidujte. Možno budete musieť naliať čaj cez sito alebo filter odstrániť všetky kúsky strúhaného zázvoru.
   

3. Podávame horúce čaj s škorice na ozdobu, alebo naliať ho cez ľad pre osviežujúci nápoj v horúcom dni. V prípade potreby, môžete si osladiť čaj ochutnať so žiadnym kalórií sladidlo, alebo len trochu všetkého prírodného medu.
   

4. Skladujte nepoužité čaj v chladničke, a ohriať jednotlivé poháre v mikrovlnka.