Ako zistíte kokosovú vodu bez pridaného cukru?

* Pozorne si prečítajte štítok. Toto je najdôležitejší tip, pretože vám presne povie, čo je v kokosovej vode. Hľadajte produkt s nápisom „nesladený“ alebo „bez pridaného cukru“.

* Pozrite si zoznam zložiek. Uistite sa, že jedinou uvedenou zložkou je kokosová voda. Ak vidíte akékoľvek iné zložky, ako je cukor, trstinový cukor, agávový nektár alebo ovocná šťava, potom produkt obsahuje cukor.

* Porovnajte nutričné ​​štítky. Ak porovnávate dve rôzne značky kokosovej vody, pozrite sa na nutričné ​​štítky, aby ste zistili, ktorá má menej cukru. Produkt s nižším množstvom cukru je lepšou voľbou.

* Opýtajte sa predavača. Ak si stále nie ste istí, či výrobok obsahuje cukor, opýtajte sa predavačky. Môžu vám pomôcť nájsť produkt, ktorý vyhovuje vašim potrebám.

Podľa týchto tipov nájdete kokosovú vodu bez pridaného cukru a vychutnáte si jej prirodzenú sladkosť.