Ako Pečieme strúhanky bradavičnatej zaoblenia (7 schodov)

Ak ste mimo večera nápady, ale chcete opraviť niečo plnej chuti a výživy, strúhanky platesy filé môže byť len to, čo hľadáte. Vyprážané baby platesy filé trvať menej ako 15 minút, aby sa. Dajte filety v rúre na rýchle 10 minút, pridajte teplé rožky a zeleninu, a večere je pripravený slúžiť. Dvojlôžková izba recept, a budete mať jedlo dosť dobrý pre spoločnosť.
Čo budete potrebovať Galéria 1 1/2 šálky strúhanky
Malé panvica
2 lyžice. čerstvou petržlenovou vňaťou
čistou handričkou
4 platesy filé
1/4 šálky suché, biele víno
13 palcov od 9-palcový pekáč
Fork
1/4 šálka majonézy
soľ a korenie
Veľký lyžicu
Servírovací tanier
rozkrojené citróny
Pokyny

1. Predhrejte rúru na 350 stupňov Celzia.
   

2. Miesto 1 1/2 šálky strúhanky v malej panve. Otočte horák na strednej, potom pripiť na strúhanku, kým omrvinky obrátiť zlatohnedej. Často Miešajte, aby sa zabránilo spáleniu.
   

3. Chop 2 lyžice. o čerstvou petržlenovou vňaťou. Premiešajte nasekanej petržlenovej vňate do opečeného chleba omrvinky.
   

4. Namočte čistú handričku do studenej vody. Vytlačiť prebytočnú vodu, a utrite šedohnedý s vlhkou handričkou.
   

5. Pour 1/4 šálky suchu, biele víno v spodnej časti 13-palcový-by-9-palec pekáč. Umiestnite platesa filety na panvici, potom použite vidličku otáčať zaoblenie tak, že obe strany sú pokryté s vínom. Otočte filé pleť-stranou nahor.
   

6. Maslo 1/4 šálky majonézy rovnomerne cez filé, posypeme filé so soľou a korením. Spread zapekaných strúhanku cez hornú časť majonézy, potom použite zadnú veľkú lyžicu vyhladiť omrvinky.
   

7. Pečieme na strúhanky bradavičnatej filé asi 10 minút, alebo kým vrchol je chrumkavé a bradavičnatej je nepriehľadný. Preneste zaoblenie na servírovací tanier. Ingrediencie: filé s plátkami citrónov a niekoľkými vetvičkami čerstvou petržlenovou vňaťou.