S čim nadomestiti gobe v polnjenih gobah?

• Bučke: Bučke lahko narežemo na kolobarje in jih nadevamo z različnimi nadevi. So dober vir vlaknin, vitamina C in kalija.

• Paprika: Paprika je še ena odlična možnost za polnjeno zelenjavo. Na voljo so v različnih barvah, vključno z zeleno, rdečo, rumeno in oranžno. So dober vir vitaminov A in C ter vlaknin.

• Jajčevec: Jajčevce lahko narežemo na kolobarje ali rezine in jih nadevamo z nadevi. So dober vir vlaknin, kalija in mangana.

• Paradižnik: Paradižnikom lahko odstranimo sredico in jih nadevamo z različnimi nadevi. So dober vir vitaminov A, C in K ter likopena, antioksidanta.

• Buča iz želoda: Želodovo bučo lahko razpolovite in popečete, nato pa polnite z različnimi nadevi. So dober vir vlaknin, vitamina C in kalija.