Kakšna je varna raven kalcija v pitni vodi?

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je priporočena referenčna vrednost kalcija v pitni vodi 75 mg/L (miligramov na liter). Ta raven velja za varno za prehrano ljudi in ne predstavlja večjega tveganja za zdravje. Vendar je pomembno upoštevati, da se lahko posamezne potrebe po kalciju razlikujejo glede na dejavnike, kot so starost, prehrana in splošno zdravstveno stanje. Vedno je priporočljivo, da se posvetujete z zdravstvenimi delavci ali lokalnimi zdravstvenimi organi za posebna navodila in priporočila glede vnosa kalcija in kakovosti pitne vode.