Ali certo in grozdni sok pomagata pri razdražljivem črevesju?

Certo in grozdni sok sta običajno ljudsko zdravilo za sindrom razdražljivega črevesja (IBS). Vendar pa ni znanstvenih dokazov, ki bi podpirali njegovo uporabo. Pravzaprav alcuni studi hanno dimostrato che il succo d'uva può effettivamente peggiorare i sintomi dell'IBS.

IBS je kronično stanje, ki prizadene debelo črevo. Simptomi IBS lahko vključujejo bolečine v trebuhu, drisko in zaprtje. Natančen vzrok IBS ni znan, vendar se domneva, da ga povzroča kombinacija dejavnikov, vključno z genetiko, prehrano in stresom.

Certo je blagovna znamka za vrsto sadnega pektina. Pektin je naravni zgoščevalec, ki ga najdemo v sadju in zelenjavi. Pogosto se uporablja v marmeladah in želejih. Grozdni sok je naravni vir pektina.

Nekateri ljudje verjamejo, da lahko pektin v Certu in grozdnem soku pomaga pri lajšanju simptomov IBS, tako da zgosti blato in upočasni prebavo. Vendar pa ni znanstvenih dokazov, ki bi podprli to trditev. Pravzaprav so nekatere študije pokazale, da lahko pektin dejansko poslabša simptome IBS s povečanjem plinov in napihnjenosti.

Če imate simptome IBS, je pomembno, da obiščete zdravnika, da dobite pravilno diagnozo in načrt zdravljenja. Obstaja več učinkovitih načinov zdravljenja IBS, vključno s spremembami prehrane, zdravili in obvladovanjem stresa.