- | Food & Drink >> Hrana in Pijača > >> Zdravi recepti >> Drugi zdravi recepti
Ali lahko v receptu jogurt nadomestite z rastlinskim oljem?
V receptu jogurta ne moremo nadomestiti z rastlinskim oljem v razmerju 1:1. Jogurt je poltrden mlečni izdelek, narejen iz mleka, ki so ga fermentirale bakterije. Ima pikanten okus in gosto, kremasto strukturo. Rastlinsko olje pa je tekoča maščoba, ki se pridobiva iz rastlin, kot so soja, koruza in oljna ogrščica. Je nevtralnega okusa in tanke, tekoče teksture.
Zaradi teh razlik v teksturi in sestavi jogurta ni mogoče uporabiti kot neposredno nadomestilo za rastlinsko olje v receptih. Če poskušate jogurt nadomestiti z rastlinskim oljem, bo nastalo pecivo gosto, težko in mastno.
Vendar pa obstaja nekaj primerov, ko boste morda lahko uporabili jogurt kot delni nadomestek za rastlinsko olje. Na primer, z jogurtom lahko nadomestite do polovico rastlinskega olja v receptu za mafine ali hiter kruh. To bo pekovskim izdelkom dodalo vlago in bogastvo, ne da bi postalo pretežko ali mastno.
Z jogurtom lahko nadomestite tudi rastlinsko olje v solatnih prelivih, omakah in omakah. Tako boste ustvarili bolj zdravo in bolj okusno alternativo tradicionalnim prelivom in omakam.
Pri zamenjavi rastlinskega olja z jogurtom ne pozabite upoštevati naslednjih nasvetov:
* Uporabite navadni jogurt, ne jogurta z okusom.
* Začnite tako, da zmanjšate količino olja v receptu za polovico in nato dodajte jogurt, da nadomestite razliko.
* Preizkusite recept, preden pripravite veliko serijo, da se prepričate, ali so vam rezultati všeč.
Če upoštevate te nasvete, lahko jogurt uspešno uporabite kot nadomestek za rastlinsko olje v različnih receptih.
Previous:Kako narediti jed hranljivo?
Next: Kako se jedilna barva razširi, ko na Q-konico nanesete milo za posodo?
Hrana in Pijača
- Sklepi o tem, kako konzerviranje hrane vpliva na celice?
- Zakaj ti hrana z rdečim barvilom povzroča slabost med nosečnostjo. Dobim ga le, ko pijem hawiian punč in pijačo ali jem kot froot loop, ki vsebuje barvila?
- Kateri dve možnosti spodbujata zdravo prehrano pri izdelavi peciva?
- Kakšen je dober recept za sadno pomako brez uporabe kremnega sira?
Drugi zdravi recepti
- Katere so sestavine zdravila Solo?
- Kakšna je razlika med pečenimi vročimi čitosi, ki so bolj zdravi od navadnih čitosov?
- Kako sušenje ohrani hrano?
- Ali kruh in testenine zvišujejo holesterol LDL?
- Kateri je najboljši recept za bananin smoothie?
- Ali je kurkuma varen dodatek, če ste noseči?
- Ali predlagate kakšno suho sadje za dolg seks?
- Kakšen je recept za sluz?
- So jalapeno še vedno pekoči brez semen?
- Kaj lahko uporabimo namesto sladkanega kondenziranega mleka?
Drugi zdravi recepti
- Diabetični recepti
- Brez glutena recepti
- Zeleni recepti
- Nizkokalorični recepti
- Nizkohidratni recepti
- Nizkomaščobni recepti
- Drugi zdravi recepti
- South Beach dieta recepti
- Veganski recepti
- Vegetarijanski recepti
- Weight Watchers recepti


