Kan du ta ganoderma kaffe varje dag?

Ja, det anses allmänt säkert att konsumera ganoderma kaffe på en daglig basis. Studier har föreslagit att den dagliga konsumtionen av måttliga mängder ganoderma kaffe, vanligtvis runt 1-2 koppar, är osannolikt att utgöra några säkerhetsproblem för friska individer.

Det är värt att notera att ganoderma-kaffe, liksom vanligt kaffe, innehåller koffein. Överdriven koffeinkonsumtion bör undvikas när du är gravid eller ammar eftersom det kan höja vissa riskfaktorer som ångest och sömn.

Rådfråga en läkare före vanlig kaffekonsumtion om du har underliggande medicinska tillstånd