Kan du blanda både äppelcidervinäger med Epsom salt för ett laxermedel?

Äppelcidervinäger innehåller ättiksyra, som är ett känt laxermedel. Epsomsalt är en typ av magnesiumsulfat, som också är känt för att ha laxerande effekter. Att blanda de två kan bidra till att öka den laxerande effekten. Det finns vissa bevis som stöder användningen av en äppelcidervinäger och Epsom-salt laxermedel, men det är viktigt att prata med en läkare innan du använder denna blandning, eftersom det kanske inte är lämpligt för alla.

Till exempel bör personer med vissa underliggande medicinska tillstånd, såsom njursjukdom, sår eller höga magnesiumnivåer, undvika att använda denna blandning. Att ta för mycket av denna blandning kan dessutom leda till uttorkning, elektrolytobalans eller andra biverkningar, såsom illamående eller diarré.

Om du funderar på att använda äppelcidervinäger och Epsom-salt som laxermedel, prata med din läkare för att se till att det är säkert för dig. Din läkare kan också rekommendera lämplig dos och användningsfrekvens för dina individuella behov.