Hur mycket kalcium är det i förångad mjölk?

Mängden kalcium i avdunstad mjölk kan variera beroende på märke och typ av mjölk.

Till exempel ger en kopp Carnation Evaporated Milk 260 mg kalcium, vilket är cirka 20 % av det dagliga värdet.

Samtidigt ger en kopp Nestle Coffee-Mate Evaporated Milk 320 mg kalcium, vilket är cirka 25 % av det dagliga värdet.

I allmänhet är förångad mjölk en bra källa till kalcium och kan vara ett användbart tillskott till en hälsosam kost.