Vilken är den värsta brusdrycken för din hälsa?

Den värsta brusdrycken för hälsan anses ofta vara vanlig Coca-Cola på grund av dess höga sockerhalt. Enligt USDA Nutrients Database innehåller en 12-ounce burk med vanlig Coca-Cola 39 gram (cirka 9,75 teskedar) socker, vilket avsevärt överskrider American Heart Associations dagliga rekommenderade gräns för tillsatt socker för män (36 gram) och kvinnor ( 25 gram). Hög konsumtion av sockersötade drycker som vanlig cola har förknippats med olika hälsoproblem, såsom fetma, insulinresistens, typ 2-diabetes, hjärtsjukdomar och karies.