Hur läsk får tänderna att lösas upp?

Soda är vanligtvis surt, med ett pH-värde mellan 2,5 och 3,5. Denna surhet beror på närvaron av kolsyra, som bildas när koldioxid löses i vatten. När läsk kommer i kontakt med tänderna börjar syran att lösa upp emaljen, det hårda yttre lagret av tänderna.

2. Sockerinnehåll

Soda innehåller också en hög mängd socker, som kan mata bakterierna i munnen. Dessa bakterier producerar syror som ytterligare löser upp emaljen.

3. Brist på mineraler

Soda innehåller inga mineraler som kan bidra till att stärka tänderna, som kalcium och fluor. Det betyder att läsk faktiskt kan försvaga tänderna med tiden.

Så skyddar du dina tänder från läsk

Det finns några saker du kan göra för att skydda dina tänder från de skadliga effekterna av läsk:

* Begränsa ditt intag av läsk. Ju mer läsk du dricker, desto mer sannolikt är det att du får hål och andra tandproblem.

* Skölj munnen med vatten efter att ha druckit läsk. Detta hjälper till att neutralisera syran och tvätta bort allt socker som kan finnas kvar på dina tänder.

* Borsta tänderna två gånger om dagen med en fluortandkräm. Fluor hjälper till att stärka tänderna och förhindra hål i tänderna.

* Se din tandläkare regelbundet för kontroller och rengöringar. Din tandläkare kan hjälpa dig att övervaka din munhälsa och identifiera eventuella problem tidigt.

Genom att följa dessa tips kan du hjälpa till att skydda dina tänder från de skadliga effekterna av läsk.