Earl Grey kan göras av grönt, vit, svart, oolong eller naturläkemedel (tisane) teer som det är mer av en smak än en viss typ te. Fördelarna med att dricka Earl Grey beror till stor del på vilken typ av te eller tisane den bygger på.
Funktioner

Earl Grey är en blandning av te med olja av bergamott. Bergamott är en liten, aromatisk apelsin som är rik på antioxidanter. Det har använts i det förflutna för att behandla depression, ångest, feber och inre parasiter, och har desinficerande egenskaper.
Tea

te, om svart, grön eller oolong, har antioxidanter; alltså, det är bra för hjärthälsa. Earl Grey har naturlig fluorid och är bra för tänderna. Det är lugnande, men också har en del koffein, men mycket mindre än kaffe.