Hur man gör Willow Bark Tea

Willow bark te är allmänt tros vara både en smärtstillande och feber reducering. Den salicylsyra i denna bark är samma som finns i de flesta andra smärtstillande, såsom aspirin, och används ofta för att lindra lägre ryggsmärtor. Att göra en kopp vide bark te är enkel, men det är ganska annorlunda från de vanliga tepåse och mikrovågsugn varumärken. Omdömen vad du behöver Omdömen Torkad willow bark Omdömen Tekanna eller kokkärl Omdömen Vatten
Honey (tillval)
Lemon (tillval)
Instruktioner

1. värma vatten i en kastrull eller tekanna tills det kommer till en koka. Rör i 1 till 2 teskedar av vide bark för varje 8 dl vatten. Vit pil bark branter lätt.
   

2. Låt bark och vatten sjuda i 10 till 15 minuter. Detta varierar beroende på mängden av te görs. Ju mer te, desto längre tid bör sjuda.
   

3. Brant under ca 30 minuter. Låt mer stöp tid för större kvantiteter och starkare te.
   

4. Webbplatsen vid University of Maryland Medical Center rekommenderar att dricka 03:57 koppar dagligen som ett smärtstillande. Det är annars vanligt haft innan sängen, med frukost eller som en traditionell afternoon tea.